تحقیق بیومکانیک در ورزش

توضیح مختصر:

بخشی از متن: بیومکانیک شنا: در شنای رقابتی ، عملکردهای در سطح جهانی نیازمند سالهاتمرین سخت است . تمرینی که جهت بهبود تعیین کننده های عملکرد مانند تکنیک ،هماهنگی ، قدرت و ظرفیت هوازی اختصاص می یابد. ممکن است چنین استدلال شود که زمان تمرین بویژه زمانی مؤثر است که جهت …

دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

فرمت فایل دانلودی: rar

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 109

حجم فایل:50 کیلوبایت

قیمت: 11000 تومان

بخشی از متن:

بیومکانیک شنا: در شنای رقابتی ، عملکردهای در سطح جهانی نیازمند سالهاتمرین سخت است . تمرینی که جهت بهبود تعیین کننده های عملکرد مانند تکنیک ،هماهنگی ، قدرت و ظرفیت هوازی اختصاص می یابد. ممکن است چنین استدلال شود که زمان تمرین بویژه زمانی مؤثر است که جهت ارتقاء آن سری از فاکتورهای عملکردی اختصاص یابد که حلقه های ضعیف در زنجیره عملکرد هستند یعنی آنهائی که مرحله فرآیندی که اولین سیستم عملکردی نامؤثر می شود را ارائه می دهند. این عوامل به عنوان عوامل محدود کننده یا تعیین کننده شناخته می شوند، چرا که جزء اولین فاکتورهایی هستند که کاهش می یابند و لذا عملکرد را تعیین می کند.

بیومکانیک ضربه زدن : همچنان که توسط برنشتاین تشریح شد، توسعه تمامی رفتارهای ماهرانه می تواند به دو مرحله متوالی تقسیم شود. در ابتدا یادگیرنده بایددرجات آزادی سیستم عصبی عضلانی را درون واحدهایی که برای یادگیرنده کارآمد ومفید هستند سازماندهی کند. این فرآیند می تواند با کاهش حرکات در مفاصل و از طریق اشاعه جفت شدن زمانی (موقتی ) قوی در بین مجموعه های مفصلی تسهیل گردد. درمرحله دوم ، سازماندهی اقتصادی ، اصلاح حرکت از طریق استفاده مؤثر از نیروی فعال تولید شده توسط ساختار عضلانی را مقدور می سازد.

آندرسمون و سیداوی چنین پیشنهاد کردند که الگوهای ضربه زدن به عنوان حرکت ماهرانه طبقه بندی شود که با تمرین ارتقاء، سازماندهی و اقتصادی تر خواهند شدبویژه اگر هدف بزرگ باشد و سرعت پا که به نوبه خود منجر به سرعت توپ می گردد نیزافزایش می دهد. محققان بهبود افزایش یافته در حرکت را ضربه زدن بجای افزایش ساده در سرعت الگوی کلی حرکت به تغییرات در هماهنگی نسبت می دهند. چنین به نظر می رسدکه در شروع تمرین ، مجموع حرکت از لگن تا زانو اثربخشی چندانی ندارد و از همکاری (تشریک مساعی ) بیشتر سرعت خطی پا که حامل حرکات خطی و زاویه ای لگن است درحرکت به نمایش درمی آید. همچنان که مهارت توسعه می یابد (رشد می کند)، سرعت خطی پا از طریق افزایش در سرعت زاویه ای زانو، بدون افزایش همزمان ار سرعت زاویه ای لگن ،افزایش می یابد که بر این مطلب دلالت دارد که تمرین با کاهش مؤثر تعداد درجات آزادی ،برای یادگیرنده سازماندهی اقتصادی ای را فراهم می آورد. اطلاعات حاصل از آندرسون و سیداوی دلالت بر این دارد که مجموع سرعت اثربخشی زمانی اتفاق می افتد که بخش دور از تنه (دیستال ) کمی قبل از ماکزیمم سرعت بخشی که نزدیک به تنه (پروگزیمال )حرکت الک باز شدن (الک تنش ) را آغاز نماید. هرچند این امر به طور قطع نشان داده نشده است .

عبارات و جملات کلیدی

• بیومکانیک
• بیومکانیک ورزشها
• بیومکانیک شنا
• بیومکانیک دوچرخه سواری
• بیومکانیک
• ورزشهای بالا سری
• تحقیق تربیت بدنی
• دانلود تحقیق
• کار تحقیقی تربیت بدنی
• بررسی بیومکانیکی ورزش
• اصول بیومکانیک
• آشنایی با بیومکانیک
• بیومکانیک بدن در ورزش

خرید فایل

پست مرتبط

تصادفی