دسته بندی: مهندسی » مهندسی کامپیوتر
فرمت فایل دانلودی: zip
فرمت فایل اصلی: word
تعداد صفحات: 86
حجم فایل:148 کیلوبایت
قیمت: 6900 تومان
در زیر به مختصری ازعناوین و چکیده آنچه شما در این فایل دریافت می کنید اشاره شده است :
توضیحات بیشتر در مورد دانلود گزارش کارآموزی شرکت نارا خدمات برنامه نویسی تحت وب با PHP :
فهرست مطالب :
فصل اول
آشنایی با محل کارآموزی ۱
فصل دوم
آشنایی با زبان PHP 6
1-2:مقدمه ۷
۲-۲:برتریها و نقاط قوت PHP 9
3-2:شما به چه چیزی احتیاج دارید؟ ۱۱
۴-۲: PHP و فرم های HTML 13
5-2:ساختار های کنترلی ۱۸
۶-۲:ایجاد توابع ۲۶
۷-۲:پایگاه های داده ۳۳
۸-۲:ایجاد برنامه های کاربردی وب ۴۸
فصل سوم
آزمون آموخته ها، نتایج و پیشنهادات ۶۴
۱-۳:برنامه تغییر سایز عکس ۶۵
۲-۳:برنامه ثبت نام کاربر ۶۷
۳-۳:برنامه login و logout 76
4-3:برنامه چک کردن و عوض کردن رمز عبور ۷۹
فرم خلاصه اطلاعات کارآموزی ۸۲
گزارش پیشرفت کارآموزی شماره یک ۸۳
گزارش پیشرفت کارآموزی شماره دو ۸۴
گزارش پیشرفت کارآموزی شماره سه ۸۵
فرم پایان دوره کارآموزی ۸۶
این فایل کاملا ویرایش شده و شامل : صفحه نخست ، فهرست مطالب و متن اصلی
می باشد و با فرمت ( word ) در اختیار شما قرار می گیرد .
تعداد صفحات : 86
تصادفی
دسته بندی: علوم انسانی » علوم اجتماعی
فرمت فایل دانلودی: zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 23
حجم فایل:96 کیلوبایت
قیمت: 6900 تومان
دانلود پاورپوینت با موضوع مبانی جامعه شناختی برنامه ریزی درسی،
در قالب ppt و در 23 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
1. جامعه و فراگیران: یادگیری افراد از طریق مشاهده ی رفتار مردم در محیط اجتماعی علاوه بر مدرسه شامل خانواده، گروه های همسال، گروه های اجتماعی و ارتباطات جمعی است.
2. جامعه و نقش های تعلیم و تربیت
1. انتقال فرهنگ
2. کمک به اجتماعی کردن جوانان
3. کمک در حفظ جامعه به عنوان یک ملت
4. کمک به آماده شدن جوانان برای بزرگسالی
5. کمک به رشد شخصیتی اعضاء جوان جامعه
…
تصادفی
دسته بندی: مهندسی » شهرسازی
فرمت فایل دانلودی: doc
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 95
حجم فایل:555 کیلوبایت
قیمت: 6900 تومان
دانلود تحقیق در مورد برنامه ریزی کاربری اراضی شهری جهت توسعه پایدار و عدالت اجتماعی،
در قالب word و در 95 صفحه، قابل ویرایش.
بخشی از متن تحقیق:
در شهرسازی سه مفهوم از تراکم قابل توجه است:
1)تراکم جمعیت: نسبت جمعیت منطقه به مساحت منطقه
2) تراکم ساختمانی مسکونی: نسبت سطح زیر بنای ساختمانهای مسکونی به مساحت منطقه
3) تراکم ساختمانی: نسبت سطح زیربنای ساختمانها (مسکونی و غیر مسکونی) به مساحت منطقه
تعیین انواع تراکم در سطح شهر و پیشنهاد آن به عنوان ضابطه ای برای جایگزینی جمعیت وتاسیسات وابسته به آن در طرح های توسعه شهری از اهمیت زیادی برخوردار است .جامعه شناسان در مورد نحوه پراکندگی تراکم و اثرات ترکم زیاد بر جمعیت ، معتقد هستند که تراکم دارای یک سلسله اثرات مثبت و منفی میباشد.اثرات منفی تراکم زیاد را در روابط غیر صمیمی افراد و معاشرت خشک مردم با یکدیگر، ایجاد سرو صدا ونارسائی های روانی ، گرانی زمین واجاره خانه ، بزهکاری و جنایت ، امکان مخاطرات بهداشتی وبروز بیماریهای واگیر دار میدانند. تاثیرات مثبت تراکم را در تراکم سرمایه وجمعیت در کنار یکدیگر ،امکان ایجاد شبکه های برق وآب وبهداشت و امکان اجرای برنامه های عمرانی و توسعه شبکه های ارتباطی ونتیجتا رشد شهرها تفسیر میکنند. یکی از نکات مهمی که میبایست در نظر داشت این است که در قسمتهائی از یک شهر اگر به افزلیش طبقات ساختمانی مسکونی وغیر مسکونی به اندازه ای بیش از حد قابل قبول اقدام شود ،معنایش آن است که تاسیسات وتجهیزات شهری مثل شبکه های آب و برق وفاضلاب وغیره نیز میبایستی افزایش یابد و اگر نه بین جمعیت منطقه و خدمات و تسهیلات به نوعی نارسائی به وجود خواهد آمد و بحران شروع میشود .بنابر این تعیین تراکمها ضمن آنکه در رابطه مسائل اقتصادی وفیزیکی قرار دارد از نظر اجتماعی نیز دارای اهمیت است. در این تحقیق سعی بر آن شده تا امکان افزایش تراکم ساختمانی در منطقه 4 شهر شیراز بررسی شود.
تصادفی
این بسته حاوی نمونه سوالات پیشنهادی میهن همکار جهت آمادگی بیشتر داوطلبان در آزمون های استخدامی وزارت نیرو می باشد که توسط گروه نویسندگان میهن همکار تهیه و ثبت گردیده است.
- نام محصول: نمونه سوالات آزمون های استخدامی وزارت نیرو
برای دانلود رایگان بخشی از محصول اینجا کلیک کنید
- مواد امتحانی موجود در این بسته:
٣٠٠ نمونه سوال زبان و ادبیات فارسی (همراه با پاسخنامه)
٢٧٠ نمونه سوال زبان انگلیسی عمومی (همراه با پاسخنامه)
٣٠٠ نمونه سوال ریاضی و آمار (همراه با پاسخنامه)
٣٠٠ نمونه سوال فناوری اطلاعات و کامپیوتر (همراه با پاسخنامه)
٣٠٠ نمونه سوال معارف اسلامی (همراه با پاسخنامه)
٣٠٠ نمونه سوال اطلاعات سیاسی، اجتماعی و مبانی قانونی (همراه با پاسخنامه)
همراه با ۴٠ دفترچه سوالات تخصصی وزارت نیرو (بدون پاسخنامه) شامل عناوین شغلی زیر:
سوالات عمومیکارشناسی فنی
سوالات عمومیکاردانی غیر فنی
سوالات عمومیکاردانی فنی
سوالات عمومیکارشناسی غیرفنی
سوالات تخصصی تکنسین برق – تولید
سوالات تخصصی تکنسین برق – توزیع
سوالات تخصصی مهندس برق -الکترونیک
سوالات تخصصی مهندس برق قدرت -برق منطقه ای
سوالات تخصصی مهندس برق قدرت -توزیع
سوالات تخصصی مهندس برق قدرت -تولید
سوالات تخصصی کارشناس تدارکات
سوالات تخصصی کارشناس آموزش
سوالات تخصصی کارشناس اداری
سوالات تخصصی کارشناس بررسیهای اقتصادی
سوالات تخصصی کارشناس روابط عمومی
سوالات تخصصی کارشناس مالی
سوالات تخصصی کارشناس حقوق
سوالات تخصصی کمک کارشناس مالی
سوالات تخصصی کاردانی ایمنی -برق
سوالات تخصصی کمک کارشناس نرم افزار
سوالات تخصصی کارشناس آمار
سوالات تخصصی کارشناس ایمنی – برق
سوالات تخصصی کارشناس سیستمها
سوالات تخصصی کارشناسی ایمنی-آب و فاضلاب
سوالات تخصصی کارشناسی نرم افزار
سوالات تخصصی تکنسین آزمایشگاه بهداشت محیط
سوالات تخصصی تکنسین بهره برداری آب و فاضلاب
سوالات تخصصی تکنسین شیمی
سوالات تخصصی کارشناس محیط زیست
سوالات تخصصی کارشناس آزمایشگاه -آب و فاضلاب
سوالات تخصصی کارشناس بهره برداری آب و فاضلاب
سوالات تخصصی کارشناس ساختمان
سوالات تخصصی مهندسی شیمیآب و فاضلاب
سوالات تخصصی مهندسی شیمی-تولید
سوالات تخصصی کارشناس منابع آب
سوالات تخصصی کارشناس نقشه برداری
سوالات تخصصی تکنسین مکانیک
سوالات تخصصی تکنسین مکانیک آب و فاضلاب
سوالات تخصصی کارشناس مکانیک
سوالات تخصصی مهندسی برق – مخابرات
+ تمامی موارد ذکر شده، به صورت یکجا در این بسته موجود می باشند.
- آیا جهت خرید این محصول دو دل هستید! درباره این محصول بیشتر بدانید:
مزیت منحصر به فرد این فایل: اکثر سایت هایی که در زمینه فروش محصولات استخدامی مشغول به فعالیت هستند با کپی کردن یک سری نمونه سوالات مشابه و تکراری اقدام به عرضه می نمایند، در نتیجه اکثر سوالات موجود علاوه بر تکراری بودن، خاصیت اختصاصی و بروز بودن خود را از دست داده و به صورت کلی فاقد کیفیت های لازم هستند.
بسته عرضه شده در 'میهن همکار' با صرف وقت و هزینه توسط گروه نویسندگان متخصص و حاذق 'میهن همکار' تهیه و ثبت شده است.
مزیت های ویژه این بسته:
١- حاوی سوالات استاندارد و ثبت شده
٢- حاوی سوالات غیر تکراری در سایت های مشابه
٣- حاوی سوالات جدید
۴- حاوی سوالات پرتکرار
۵- کنترل چندین باره و دقت در حداقل کردن خطای انسانی در طراحی سوالات
۶- تمامی سوالات دارای تیک پاسخ صحیح در کنار گزینه صحیح می باشند
اکنون جهت حصول اطمینان و سنجیدن آنچه که به عنوان مزیت این بسته خدمت شما عرض کردیم میتوانید بخش کوچکی از محصول را به صورت رایگان دانلود کرده و در صورت رضایت اقدام به خرید مجموعه کامل نمونه سوالات ذکر شده نمایید.
برای دانلود رایگان بخشی از محصول اینجا کلیک کنید
کیفیت کار ما، اعتبار ماست! مجموعه کامل نمونه سوالات همراه با پاسخنامه آنها آماده خرید می باشد.
___
توجه: هرگونه انتشار این فایل، بدون اخطار قبلی منجر به پیگرد خواهد شد.
تصادفی
دسته بندی: علوم انسانی » حقوق
فرمت فایل دانلودی: rar
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 63
حجم فایل:48 کیلوبایت
قیمت: 6900 تومان
دانلود تحقیق در مورد ماهیت رشوه در فقه و حقوق موضوعه،
در قالب word و در 63 صفحه، قابل ویرایش، شامل:
چکیده
تعریف و تاریخچه
کتب لغت
ترمینولوژی حقوق
بررسی علل رشوه از منظر فقهی، حقوقی
پرداخت مال یا وجه یا سند پرداخت
عنصر معنوی
عنصر قانونی
نتیجه گیری
جرایم علیه عدالت
فقهای متقدم
اقسام رشوه
تفاوت رشوه با جعل
تفاوت رشوه و هدیه
آن جا که هدیه حرام است
بررسی علل رشوه از منظر اجتماعی
راهکارها برای پیش گیری از این پدیده شوم
بررسی علل رشوه از منظر اقتصادی
بررسی علل رشوه از منظر روان شناسی
نتیجه گیری و ارائه راهکار
چکیده تحقیق:
رشاء و ارتشاء ، از جمله جرایمی هستند که به آن ها بسیار پرداخته شده، لکن هیچ گاه تعریف دقیقی از آن ها ارائه نشده است. از این رو در این تحقیق، از منظر فقهی و با توجه به نظر غالب فقها، چه متقدمین و چه معاصرین به این مسأله پرداخته شده است و از سوی دیگر از دید قوانین و حقوق داخلی، این قضیه را مورد بررسی قرار گرفته و در دنباله بحث، به بیان این مسأله و مصادیق آن در حقوق خارجی پرداخته شده است.
علل خصوص مواردی را که در حقوق ما بدان ها اشاره نشده است و سوای این مباحث از نقطه نظر اجتماعی و به خصوص فرهنگ رفتار سازمانی که شاخه جدیدی از مدیریت سازمانی است، پدیده رشوه مورد بررسی قرار گرفته و در این بین از جنبه های اقتصادی و روان شناسی رشوه نیز غافل نگشته تا مجموعه کاملی از ابعاد گوناگون در اختیار خواننده قرار گیرد. بدین امید که مخاطب با مطالعه این تحقیق، به یک دید کلی در این زمینه برسد و پس از آن خود بتواند تحلیل درستی از این دو پدیده شوم و علل آن ها داشته باشد.
تصادفی
تخت جمشید
بر فراز تپه سنگی کوه رحمت در جلگه مرودشت در فاصله ۴۵ کیلومتری شمال شرقی شهر شیراز ویرانه های به جامانده از کاخ تخت جمشید نمایان است.
بنای تخت جمشید یکی از عظیم ترین، باشکوه ترین و زیباترین مجموعه های تاریخی ایران و جهان است. این بنای مجلل به فرمان داریوش اول (در ۵۲۰ ق. م.) شکل گرفت. وی می خواست پایتختی در کشور خویش احداث کند که همتا نداشته باشد. به همین دلیل جلگه وسیع مرودشت رادر مرکز خاک " پارس " واقع شده بود و پیشینه تاریخی بس کهن داشت انتخاب کرد وبر دامنه صخره کوه رحمت بنای تخت جمشید را بنیان نهاد.
تصادفی
عنوان مقاله: تأثیر آموزش ضمن خدمت بر میزان عملکرد کارکنان شهرداری منطقه 3 تهران
چکیده
تحقیق حاضر بدنبال آن است که ابتدا در مورد تأثیر آموزش در بهبود عملکرد کارکنان شهرداری و سپس در مورد شرایط و امکانات آموزشی شهرداری، اطلاعاتی را کسب کرده و با ارائه پیشنهادهایی در جهت رفع موانع و ارتقاء سطح آموزش های کارکنان، زمینه لازم برای بهبود عملکرد کارکنان را در اختیار مدیران مسئول و دلسوز قرار دهد. هدف کلی پژوهش حاضر بررسی تاثیر آموزش ضمن خدمت بر میزان عملکرد کارکنان شهرداری منطقه 3 تهران می باشد. این تحقیق در صدد پاسخگویی به این سؤالات است که آیا بین آموزش های ضمن خدمت، سابقه خدمت و تحصیلات کارکنان شهرداری با عملکرد شغلی کارکنان رابطه ای وجود دارد؟ و بین آموزش های ضمن خدمت و هر یک از مؤلفه های عملکرد شغلی چه رابطه ای وجود دارد؟ جامعه آماری پژوهش کلیه کارکنان سازمان شهرداری منطقه 3 تهران می باشد. با توجه به مقدار بدست آمده 196 نفر از کارکنان شهرداری منطقه 3 تهران به عنوان حجم نمونه جهت انجام تحقیق حاضر انتخاب شده اند. در این پژوهش از روش نمونه گیری تصادفی ساده استفاده شده است. ابزار جمع آوری اطلاعات در این پژوهش پرسش نامه محقق ساخته است، نوع تحقیق حاضر از نوع توصیفی- پیمایشی می باشد. به منظور تجزیه تحلیل داده های گردآوری شده جهت آزمون سوال های پژوهشی از نرم افزار SPSS استفاده گردید. برای تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آمار توصیفی در زمینه های مربوط به محاسبه میانگین، واریانس، رسم نمودار و تدوین جدول توزیع فراوانی و آمار استنباطی (ضریب همبستگی پیرسون، همبستگی پاره ای) استفاده شد. نتایج تحقیق نشان داد که از میان سه عامل آموزشهای ضمن خدمت، سابقه و تحصیلات، تنها آموزش ضمن خدمت به طور معناداری با عملکرد شغلی ارتباط دارد. همچنین بین آموزش ضمن خدمت و هر یک از مؤلفه های عملکرد شغلی کارکنان، رابطه معناداری وجود ندارد. به طور کلی نتایج تحقیق حاکی از این است که آموزشهای ضمن خدمت کارکنان شهرداری بر عملکرد شغلی آنان تأثیر دارد و آن را افزایش می دهد.
فهرست
چکیده
مقدمه
بیان مسئله
اهمیت و ضرورت تحقیق
اهداف تحقیق
فرضیات تحقیق
مفهوم آموزش در سازمان
آموزش کارکنان
آموزش ضمن خدمت
آموزش ضمن خدمت و آثار مشوق ها
اهمیت و نقش آموزش های ضمن خدمت در عملکرد و کارآیی کارکنان
تحقیقات انجام شده در خارج و داخل کشور
روش پژوهش
جامعه آماری
روش جمع آوری اطلاعات
تجزیه و تحلیل اطلاعات
یافته های مربوط به فرضیات تحقیق
نتیجه گیری
منابع
تصادفی
در این پایان نامه مولکول نگاری پلیمری سنتز و کاربرد آن در استخراج مورد بررسی و پژوهش قرار گرفته است، این فایل به همراه چکیده، فهرست، متن اصلی و منابع با فرمت doc در اختیار شما قرار می گیرد.
مفهوم برهم کنش مولکولی بسیار قدیمی بوده و بوسیله مؤسسات یونانی و ایتالیایی استفاده شده است. در نیمه دوم قرن نوزدهم، ظهور نظریه های مدرن در مورد این برهم کنش ها از میان آزمایش های واندروالس در مطالعاتش پیرامون برهم کنش های مابین اتمها در حالت گازی آغاز شد و در سال ۱۸۹۴، فیشر نظریه مشهور «قفل و کلید »اش را در مورد روش برهم کنش سوبسترا با آنزیم ارائه کرد (شکل ۱-۱).
براساس نظریه فوق، عمل خاص یک آنزیم با یک سوبسترا تنها می تواند با استفاده از تشبیه قفل به آنزیم و کلید به سوبسترا توضیح داده شود. فقط وقتی که کلید (سوبسترا) اندازه قفل باشد در درون سوراخ قفل (مکان فعال آنزیم) جای می گیرد. کلیدهای کوچکتر، کلیدهای بزرگتر یا کلیدهایی با دندانه های نامشابه (مولکولهای سوبسترا با شکل و اندازه نادرست) در داخل قفل (آنزیم) جای نخواهند گرفت (۱). شکل ۱-۲ بخوبی این موضوع را نشان می دهد.
در سیستم های زیستی، کمپلکس های مولکولی بواسطه تعداد زیادی از برهم کنش های غیر کووالانسی از قبیل پیوندهای هیدروژنی و پیوندهای یونی تشکیل می شوند. اگر چه این برهم کنشها به تنهایی در مقایسه با پیوندهای کووالانسی ضعیف می باشند، لیکن تاثیر همزمان این پیوندها اغلب منجر به تشکیل کمپلکس های پایدار می شود. برهم کنش های پیچیده مابین انواع مولکولها، شناخت مولکولها و توانایی تقلید از پیوندهای طبیعی، دانشمندان را برای مدت زمان طولانی مشغول کرده است. این رویداد منجر به تشکیل رشته جدیدی با عنوان شیمی تقلید زیستی شده است. اصطلاح تقلید زیستی به وضعی گفته می شود که در آن فرایندهای شیمیایی از یک فرایند بیوشیمیایی تقلید می کنند، تا اینکه ساختارها و مکانیزم سیستمهای زیستی شناخته شوند. دانشمندان در تلاش هستند که این دانش را به فنون سنتزی تبدیل کنند. یکی از این فنون سنتزی که در دهه اخیر مورد توجه واقع شده است، فن مولکول نگاری می باشد (۱، ۲).
این فایل به همراه چکیده، فهرست، متن اصلی و منابع با فرمت doc (قابل ویرایش) در اختیار شما قرار می گیرد.
تعداد صفحات: ۲۸۰
تصادفی
جزوه درس حسابداری پیشرفته ۲
کاری از وبلاگ حسابداری دانشگاه مازندران
شامل ۵ فصل اول کتاب
تصادفی
خلاصه
نمونه های پارچه پنبه ای با رنگ های C. I. Reactive Yellow 84، C. I. Reactive Red 22 و C. I Reactive Blue 19 رنگرزی شد و اثر چند آنتی اکسیدان و جاذب UV معمول، به منظور بهبود خواص ثبات نوری مورد بررسی قرار گرفت. آنتی اکسیدان هایی مانند گالیک اسید، ویتامین C و کافئیک اسید و جاذب های UV مانند 2- هیدروکسی بنزوفنون و فنیل سالیسیلات به روش رمق کشی روی پارچه پنبه ای رنگ شده با رنگ راکتیو به کار گرفته شد. سپس نمونه های عمل شده، بر اساس استانداردهای بین المللی از نظر خواص ثبات نوری بررسی شد. نتایج به دست آمده هیچ گونه تغییری را در عمق رنگی نمونه ها پس از عملیات بعدی نشان نداد. در تمامی موارد، استفاده از جاذب های UV یا آنتی اکسیدان ها باعث بهبود در خواص ثبات نوری نمونه ها شد. بهترین نتیجه در افزایش ثبات نوری در کاربرد ویتامین C مشاهده شد.
کلمات کلیدی: آنتی اکسیدان، پارچه پنبه ای، رنگرزی، ثبات نوری، رنگ های راکتیو، جاذب های UV
مقدمه
به مقاومت یک کالا در برابر تغییر رنگ، زمانی که در معرض نور خورشید یا یک منبع نور مصنوعی قرار می گیرد، ثبات نوری گفته می شود. محوشدگی رنگ منسوجات در برابر نور یک پدیده شناخته شده است و حدود 200 سال تحقیقات متعددی در این زمینه صورت گرفته است. مکانیزم هایی که طی آن رنگ ها دچار تجزیه نوری می شوند، تصور می شد که پروسه های پیچیده ای هستند. با این حال، بیشتر مطالعات نشان داده که تجزیه تک مولکولی به وسیله نور UV و اکسایش نوری به وسیله نور مرئی، دو مکانیزم اصلی در محوشدگی رنگ ها هستند.
Dye+UV Light →Bleaching
Dye+ O_2+Light →Bleaching
تصادفی
دسته بندی: علوم انسانی » علوم تربیتی
فرمت فایل دانلودی: zip
فرمت فایل اصلی: word
تعداد صفحات: 150
حجم فایل:370 کیلوبایت
قیمت: 6900 تومان
بخشی از متن اصلی:
هدف پژوهش (حداکثر دو خط) : مطالعه تاثیر مکمل سازی کوتاه سازی کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخص های عملکردی و ساختاری در تکواندو کاران نخبه
روش نمونه گیری افراد نمونه از نظر تعداد، جنس و غیره (حداکثر دو خط):
از بین 28 بازیکن عضو تیم تکواندو آمن که از تیم های شرکت کننده در لیگ استان تهران می باشد 20 نفر به طور تصادفی انتخاب و به عنوان نمونه آماری این تحقیق مجدداً به شکل تصادفی به دو گروه کراتین و دارو نما تقسیم شدند.
روش پژوهش (حداکثر دو خط):
در ابتدا از آزمودنی ها، پیش آزمون به عمل آمد. سپس آزمودنی ها از طریق طرح دوسوکور به دو گروه مصرف کننده کراتین و مصرف کننده شبه دارو تقسیم شدند. گروه کراتین به مدت 6 روز، 4 وعده 5 گرمی کراتین مونوهیدرات و گروه شبه دارو همین مقدار گلوکز مصرف کردند. سپس بعد از پایان دوره پس آزمون به عمل آمد.
ابزار اندازه گیری (حداکثر دو خط):
دستگاه تجزیه و تحلیل کننده ترکیب بدن – دوچرخه کارسنج – ابزارهای لازم برای گرفتن نمونه خون – فتوسنسور – کرنومتر – پیت برای سنجش کراتین و آمونیاک خون
طرح پژوهش (حداکثر دو خط):
یک تحقیق نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون در دو گروه تجربی (کراتین) و کنترل (دارونما) می باشد. که بصورت دوسوکور اجرا شده است. برای توصیف و تجزیه و تحلیل آماری از آمار توصیفی و استنباطی استفاده شده است.
نتیجه کلی (حداکثر سه خط):
مصرف مکمل کراتین باعث کاهش تجمع آمونیاک در خون می شود. سرعت عملکرد آن نیز در فعالیت های تناوبی در سطح بالاتر حفظ می کند. همچنین مصرف مکمل کراتین باعث بهبود سرعت و چابکی و همچنین افزایش وزن و توده بدون چربی
می شود.
فصل اول : طرح تحقیق 1
1-1. مقدمه 2
1-2. بیان مساله 4
1-3. ضرورت و اهمیت تحقیق 7
1-4. اهداف تحقیق 10
1-5. متغیرهای تحقیق 11
1-6. فرضیات تحقیق 11
1-7. محدودیتهای تحقیق 12
1-8. تعریف واژه ها و اصطلاحات تحقیق 13
فصل دوم : مبانی نظری و پیشینه تحقیق 15
2-1. مقدمه 16
2-2. مبانی نظری تحقیق 16
2-2-1. کراتین 16
2-2-1-1. تاریخچه کراتین 16
2- 2-1-2. منابع کراتین 17
2-2-1-3. سنتز درونی و مکانیزم کراتین 18
2-2-1-4. نقش کراتین در بدن 21
2-2-1-5. عوارض جانبی 23
2-2-2. آمونیاک 25
25 2-2-2-1. متابولیسم بنیان آمین در عضله اسکاتی
25 2-2-2-2. پاسخهای آمونیاک هنگام ورزش
26 2-2-2-3. سایر حامل های بنیان آمین
27 2-2-2-4. انتقال آمونیاک از عضله اسکلتی
29 2-2-2-5. پالایشNH3پلاسمائی
32 2-2-2-6. سازگاری آثار مرکزی و محیطی آمونیاک
32 2-2-2-6-1. خستگی مرکزی
35 2-2-2-6-2.خستگی پیرامونی
40 2-2-2-7.متابولیسم آمونیاک و اسید آمینه در عضله اسکلتی ورزیده
44 2-2-3. سیستم غالب تولید انرژی در تکواندو و تأثیر کراتین بر آن
47 2-2-4. وزن
48 2-2-4-1. عوامل مؤثر در وزن
50 2-2-5. وزن بدون چربی
52 2-2-6. چربی و مهارتهای ورزشی
53 2-2-7. سرعت
55 2-2-7-1. انواع سرعت و آزمونهای آن
56 2-2-7-2. عوامل موثر بر سرعت
58 2-2-8. چابکی
59 2-2-8-1. آزمون های چابکی
60 2-3. تحقیقات انجام شده در زمینه مکمل های کراتین
60 2-3-1. تحقیقات داخلی
61 2-3-2. تحقیقات خارجی
61 2-3-2-1. مکمل سازی کوتاه مدت
63 2-3-2-2. مکمل سازی کراتین و قدرت
66 2-3-2-3. مکمل سازی کراتین و سرعت
69 2-3-2-4. مکمل سازی کراتین و توان
74 2-3-2-5. مکمل سازی کراتین و چابکی
76 2-3-2-6. مکمل سازی کراتین و ترکیب بدنی
80 2-3-2-7. مکمل سازی کراتین و آمونیاک
84 فصل سوم : روش شناسی تحقیق
85 3-1. مقدمه
85 3-2. روش تحقیق
85 3-3. مشخصات آزمودنیها
86 3-4. مکمل سازی آزمودنیها
87 3-5. تمرینات ورزشی آزمودنیها
88 3-6. متغیر های تحقیق
88 3- 7. ابزار های اندازه گیری
89 3-8. روشهای اندازه گیری متغیرها
89 3-8-1. قد
89 3-8-2. خونگیری
90 3-8-2-1. تحلیل نمونه های خونی
90 3-8-3. ترکیبات بدن
90 3-8-4. آزمون 40 یارد سرعت
91 3-8-5. آزمون چابکی ایلینویز
92 3-9. روشهای آماری تحلیل داده ها
93 فصل چهارم : تجزیه و تحلیل یافته ها
94 4-1- مقدمه
94 4-2. تجزیه و تحلیل توصیفی یافته ها
95 4-2-1. آمونیاک
96 4-2-2. سرعت
97 4-2-3. چابکی
98 4-2-4. وزن بدن
99 4-2-5. توده بدون چربی
100 4-2-6. مایعات بدن
101 4-2-7. کراتینین
102 4-2-8. میانگین حداکثر سرعت رکاب زدن
103 4-3. آزمون فرضیه های تحقیق
103 4-3-1. فرضیه اول
105 4-3-2. فرضیه دوم
106 4-3-3. فرضیه سوم
107 4-3-4. فرضیه چهارم
108 4-3-5. فرضیه پنجم
109 4-3-6. فرضیه ششم
110 4-3-7. فرضیه هفتم
111 4-3-8. فرضیه هشتم
113 4-3-9. فرضیه نهم
114 4-3-10. فرضیه دهم
118 4-4. متغیرهای وابسته به تحقیق
121 فصل پنجم : بحث ، بررسی و نتیجه گیری
122 5-1. مقدمه
122 5-2. خلاصه تحقیق
124 5-3. بحث و بررسی
129 5-4. نتیجه گیری
129 5-5. پیشنهادات
فهرست جدولها
جدول2-1 ظرفیت و توان بیشینه سه دستگاه انرژی
جدول2-2. حداقل درصد چربی بدن برای مردان و زنان ورزشکار در مراحل مختلف رشد …
جدول 3-1 . شاخصهای آماری سن، قد و وزن و سابقه تمرینی آزمودنیها
جدول 4-1. شاخصهای آماری مربوط به پاسخ آمونیاک گروه کراتین و دارونما
جدول 4-2. شاخصهای آماری مربوط به سرعت گروه کراتین و دارونما در پیش و پس آزمون
جدول 4-3. شاخصهای آماری مربوط به چابکی گروه کراتین و دارونما در پیش و پس آزمون
جدول 4-4. شاخصهای آماری مربوط به وزن گروه کراتین و دارونما
جدول 4-5. شاخصهای آماری مربوط به توده بدون چربی گروه کراتین و دارونما
جدول 4-6. شاخصهای آماری مربوط به کل مایعات بدن گروه کراتین و دارونما
جدول 4-7. شاخصهای آماری مربوط به کراتینین گروه کراتین و دارونما در پیش آزمون
جدول 4-8. شاخصهای آماری مربوط به میانگین حداکثر سرعت رکاب زدن گروه
جدول 4-9. مقایسه میانگین آمونیاک در پیش و پس آزمون گروه کراتین
جدول 4-10. مقایسه میانگین سرعت در پیش و پس آزمون گروه کراتین
جدول 4-11. مقایسه میانگین چابکی در پیش و پس آزمون گروه کراتین
جدول 4-12. مقایسه میانگین وزن در پیش و پس آزمون گروه کراتین
جدول 4-13. مقایسه میانگین توده بدون چربی در پیش و پس آزمون گروه کراتین
جدول4-14. مقایسه میانگین آمونیاک در دو گروه کراتین و دارونما
جدول4-15. مقایسه میانگین سرعت در دو گروه کراتین و دارونما
جدول4-16. مقایسه میانگین چابکی در دو گروه کراتین و دارونما
جدول4-17. مقایسه میانگین وزن بر حسب کیلوگرم در دو گروه کراتین و دارونما
جدول4-18. مقایسه میانگین توده بدون چربی در دو گروه کراتین و دارونما
جدول 4-19. خلاصه ای از تغییرات متغیرهای تحقیق در گروه کراتین و دارونما
جدول 4-20. خلاصه ای از اختلاف تغییرات متغیرها در دو گروه کراتین و دارونما
جدول 4-21. تغییرات متغیرهای وابسته به تحقیق در گروه کراتین و دارونما
جدول 4-22. اختلاف تغییرات متغیرهای وابسته به تحقیق در دو گروه کراتین و دارونما
فهرست شکلها
شکل 2- 1. سنتز کراتین
شکل 3-1. مسیر حرکت در تست چابکی ایلینویز
نمودار 4-1. تغییرات آمونیاک خون در پیش و پس آزمون گروه های کراتین و دارونما
نمودار 4-2. تغییرات سرعت در پیش و پس آزمون گروه های کراتین و دارونما
نمودار 4-3. تغییرات توان در پیش و پس آزمون گروه های کراتین و دارونما
نمودار 4-4. تغییرات چابکی در پیش و پس آزمون گروه های کراتین و دارونما
نمودار 4-5. تغییرات وزن در پیش و پس آزمون گروه های کراتین و دارونما
نمودار 4-6. تغییرات توده بدون چربی در پیش و پس آزمون گروه های کراتین و دارونما
مقدمه
بعضی از ورزشکاران در سطوح رقابتی ممکن است برای دستیابی به سطوح بالای عملکردی، تمرینات بیش از حدی انجام دهند. در چنین حالتهایی ممکن است آنها جهت بهبود هر چه بیشتر عملکرد به استفاده از موادی که برای افزایش توان جسمانی ، نیروی روانی یا تحریک مکانیکی طراحی شده اند متوسل شوند. در سالهای اخیر صدها مکمل غذائی مخصوص ورزشکاران در بازار عرضه شده است. اکثر این محصولات مانند نوشیدنیهای ورزشی و پودرهای آمینو اسید و پروتئینی به منظور دسترسی کافی به سوخت و مصرف بهینه آن قبل و یا در حین تمرین، افزایش بازسازی انرژی بعد از تمرین، افزایش تحمل فشار تمرین یا بازگشت به حالت اولیه موثر بعد از تمرین طراحی شده اند. رایج ترین مکمل غذائی که در بازار برای ورزشکاران به عنوان ماده ای نیروزا به وفور به فروش می رسد کراتین می باشد(56). کراتین یا اسید متیل گوانیدین استیک در بدن انسان در کبد، لوزالمعده و کلیه ساخته می شود و همچنین می تواند از طریق تغذیه وارد بدن انسان شود. دو سوم حجم کراتین در سارکوپلاسم به فسفوکراتین (PCr) فسفریله می شود و یک سوم باقیمانده کراتین آزاد عضلات اسکلتی در حال استراحت را تشکیل می دهند(43،33) . مطالعات قدیمی وجدید فراوانی ارتباط این ماده را با تمرین و عملکرد ورزشی تصدیق کرده اند(56).
تصادفی
چکیده
همه کسانی که از قوّت و وسعت فهم برخوردارند ذاتاً از موعظه گران متنفرند؛ زیرا خیلی زود دریافته اند که پیچیدگی راز آلود زندگی ما موعظه ها را بر نمی تابد و به بند کشیدن آدمی در کلیشه هایی از این دست، به منزله سرکوب تمامی تشویق ها و الهامات الهی ایست که از رشد بصیرت و شفقت در او پدید آمده اند. موعظه گر نماینده عامّه مردمانی است که در احکام اخلاقی شان صرفاً با قواعد کلی هدایت می شوند. این افراد چنین تصور می کنند که این قواعد آنها را با یک شیوه مشخص و از پیش تعیین شده و بدون تحمّل رنج شکیبایی و بی آنکه قوّه تشخیص و بی طرفی شان به کار گرفته شود به سوی حق و عدالت سوق می دهند. آنها دغدغه ندارند که خویش را مطمئن سازند که آیا دارای بصیرتی هستند که از یک داوری باارزش و توأم با وسواس و یا از یک زندگی پرشور و عمیق برای خلق حس همدردی وسیع با هر آنچه که آدمی هست برآمده باشد.
جرج الیوت، آسیاب کنار فلوس
در اینجا می خواهم برخی همسانی های موجود میان اندیشه ویتگنشتاین متأخر و آنچه که من بنا دارم «زمینه گرایی» در اخلاق بنامم را شرح دهم. برای این کار لازم است ابتدا اشاره ای به برخی از بینش های اساسیِ زمینه گرایی داشته باشم. در ادامه نشان خواهم داد که چگونه این بینش ها همتاهایی در اندیشه متأخر ویتگنشتاین دارند. در این راه ما شاهد هم راستا بودن حرکت دیالکتیکی زمینه گرایی و حرکت دیالکتیکی فلسفه متاخر ویتگنشتاین خواهیم بود. امیدوارم بتوانم وجود فراگیر عناصر ویتگنشتاینی در زمینه گرایی را نشان دهم.
الف. زمینه گرایی در اخلاق
آغازگاه زمینه گرایی [امر] جزئی است. از بسیاری جهات، همانطور که مارتا نوس باوم اشاره می کند، زمینه گرایی «دفاعی ارسطوئی است از اولویت امر جزئی» (Nussbaum, 1995: 165). افزون بر این، زمینه گرایی در دلمشغولیِ بیشتری که به امر جزئی نسبت به امر کلی دارد، بر اهمیت رشد و پرورش «توانایی های ادراک» فرد تاکید می کند (Nussbaum, 1995: 154). در حقیقت، رشد و پرورش این «توانایی های اداراک» یک تکلیف اخلاقی و به کار بردن آنها یک «دستاورد اخلاقی» محسوب می شود. (Nussbaum, 1995c: 154) همان گونه که جان کس می گوید «درک دقیق موقعیتی که آدمی در آن به عمل[ اخلاقی ] فراخوانده می شود، یک تکلیف مهم اخلاقی است» (kekes, 1984: 10). در بستر تأکید زمینه گرایی بر موارد جزئی و فردی، مایلم در آغاز، یکی از تجارب شخصی خود را به عنوان نمونه بیاورم و دقیقاً نشان دهم که چگونه تصویرکردن چیزی به شیوه ای خاص می تواند فی نفسه یک «دستاورد اخلاقی» محسوب شود. هنگامی که هجده سال داشتم، مدت هفت ماه در یک صومعه جنگلی، متعلق به یک بودایی در شمال تایلند زندگی می کردم. صومعه ما فاقد آب و برق بود و ما آب مورد نیاز خود را یا از چاه تامین می کردیم یا از سماورهای برآمده عظیمی که آب باران را از پشت بام به داخل سالای اصلی هدایت می کردند. این سماورها تا اندازه ای شبیه بشکه های آب جو بودند و به ته آنها شیرهایی نصب شده بود. یک روز دیدیم که یک مار بزرگ زیر یکی از این سماورها و از بخت بد، زیر همان سماوری که ما بسیار از آن استفاده می کردیم دراز کشیده است. از ترس آن مار، ما مجبوربودیم از سایر سماورها که خیلی هم راحت نبود استفاده کنیم. این قضیه سه روز به طول کشید. (به دلیل آنکه آنجا جزء مکان های مقدس محسوب می شد نمی توانستیم مار را بکشیم یا آن را دور کنیم. ولی اگر خارج از صومعه بود می شد آدم هر چه سریعتر خودش را از شرّ آن خلاص کند.
تصادفی