مقاله بررسى مشکلات جوانان (بحران بلوغ)

توضیح مختصر:

دانلود مقاله با موضوع بررسى مشکلات جوانان (بحران بلوغ)، در قالب word و در 27 صفحه، قابل ویرایش، شامل مقدمه، انواع بلوغ، سن بلوغ، تقدم بلوغ شرعى دختران بر پسران، بلوغ زودرس و دیررس، نشانه هاى بلوغ، بلوغ و بحران بیولوژیکى …

دسته بندی: علوم انسانی » روان شناسی

فرمت فایل دانلودی: doc

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 27

حجم فایل:85 کیلوبایت

قیمت: 6000 تومان

دانلود مقاله با موضوع بررسى مشکلات جوانان (بحران بلوغ)،

در قالب word و در 27 صفحه، قابل ویرایش، شامل:

مقدمه

انواع بلوغ

سن بلوغ

تقدم بلوغ شرعى دختران بر پسران

بلوغ زودرس و دیررس

نشانه هاى بلوغ

بلوغ و بحران بیولوژیکى

راه هاى غلبه بر بحران

بلوغ و بحران عاطفى

بلوغ و ارتباط با هم سالان

بلوغ و ناسازگارى با والدین

بلوغ و احساسات مذهبى

پاورقی ها

بخشی از مقدمه تحقیق:

یکى از بحرانى ترین دوره هاى زندگى هر فرد، دوره بلوغ است. بلوغ مرحله اى از رشد است که براى همه نوجوانان، اعم از پسر و دختر، خواه ناخواه حاصل مى شود. تعابیر مختلف دین پژوهان و روان شناسان از این دوره، حاکى از اهمیت و حسّاسیتى است که آن ها براى پدیده بلوغ قائل اند. در این جا نظرات بعضى روان شناسان را درباره این پدیده مى آوریم: (سمیلرز نوجوانى را دوران عدم انطباق، و سکولیانکورز آن را تب عقل، وس گوتهز آن را گره کور بین کودکى و پیرى، سشیلدرز آن را موجى خروشان در اقیانوس زندگى، س استانلى هالز آن را تولد دوباره، سهاروکسز آن را دوره کشف هویت، سویلونز آن را دوره جهل و غفلت و بالاخره سکروز نوجوان را دیوانه قابل معالجه خوانده اند.) …

عبارات و جملات کلیدی

  • بلوغ
  • انواع بلوغ
  • سن بلوغ
  • تقدم بلوغ شرعى دختران بر پسران
  • بلوغ زودرس
  • بلوغ دیررس
  • نشانه هاى بلوغ
  • بررسى مشکلات جوانانبررسی بحران بلوغ
  • تحقیق بلوغ
  • پایان نامه بلوغ
  • تحقیق در مورد بلوغ
  • تحقیق در مورد بحران بلوغ
  • تحقیق بلوغ نوجوانان
  • پایان نامه در مورد

خرید فایل

تصادفی

تحقیق اصول تئوری جایگاه مرکزی و اثرات…

توضیح مختصر:

چکیده: ابتکارات و مقدمات تفریحات جهانگردی می تواند کمک کند به اساس صادرات اکثر جوامع که دارای احتمال مساوی از میزبانی می باشند. هدف از این مطالعه استفاده تئوری مکان مرکزی بعنوان اساس و پایه برای درک بهتر موقعیت های آینده که موثر است در واردات اقتصادی و مرتبط است با مسابقات سرگرمی. اثرات اقتصادی …

دسته بندی: علوم انسانی » گردشگری و میراث فرهنگی

فرمت فایل دانلودی: rar

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 36

حجم فایل:310 کیلوبایت

قیمت: 6000 تومان

چکیده:

ابتکارات و مقدمات تفریحات جهانگردی می تواند کمک کند به اساس صادرات اکثر جوامع که دارای احتمال مساوی از میزبانی می باشند. هدف از این مطالعه استفاده تئوری مکان مرکزی بعنوان اساس و پایه برای درک بهتر موقعیت های آینده که موثر است در واردات اقتصادی و مرتبط است با مسابقات سرگرمی. اثرات اقتصادی توسط دو میزبان ( بصورت همکاری و مشارکت) مسابقات ورزشی بوسیله دو استان مجاور در ایالات مختلف که آنالیز شده است. شهرستان های کوچکتر بعنوان یک بازتاب گردشگری نادرست و وارونه بصورت عمده فعالیت ها ی ورزشی را انجام می دهند. در حالیکه مکان های بزرگتر دو برابر اثر اقتصادی از این رویداد نفع می برند. نواحی اقتصادی محلی و علامت همکاری نیز مورد بحث قرار گرفته است.

مقدمه:

در حالی که گردشگری بعنوان یک پدیده جدید محسوب نمی شود ولی در سالهای اخیر بعنوان یک استراتژی توسعه اقتصادی در حال افزایش توجهات می باشد ( Crompton 1999; Daniels, Norman and Henry 2004;Delpy 1998; Gelan 2003; Higham and Hinch 2002; Lee and Taylor 2005). سرمایه گذاری خصوصی و دولتی از مناطق بزرگتر وابسته به پایتخت گرفته تا مناطق داخلی دورافتاده کشور مورد توجه می باشد. علاوه بر این نشان و علامت سرگرمی و ورزشی به منظور بازاریابی و بعنوان اینکه آن وسیله ای باشد در جهت تسهیلات اقتصادی محلی مشاهده می شود ( Kim and Chalip 2004). مسابقات ورزشی در جوامع میزبان به منظور مهمانی، پذیرایی و برای بالا بردن مباهات و تفاخر جامعه می باشد و همچنین در جهت تحریک و تهییج مخارج می باشد. انگیزه ابتدایی بدلیل اثرات اقتصادی استفاده شده برای رویدادهای قانونی و معتبر و تعیین دوام و ادامه آنها می باشد. در حالی که عامل اصلی بعنوان یک نکته مورد توجه در زمانی که قدرت فعالیت های گردشگری بعنوان یک کلیت مورد بررسی قرار می گیرد، توضیح داده شده است ( Yuan, 2001). اگرچه گردشگری ورزشی – تفریحی در یک ناحیه معین می تواند منجر به پیشرفت صادرات گردد، هیچکدام از جوامع احتمال مساوی بعنوان میزبانی در یک مسابقه ورزشی ندارند.

عبارات و جملات کلیدی

  • جهانگردی
  • توریسم
  • گردشگری
  • اصول تئوری
  • جایگاه مرکزی توریسم
  • اثرات تفریحات جهانگردی
  • تئوری جایگاه مرکزی
  • جهانگردی تفریحات
  • جهانگردی
  • دانلود تحقیق
  • تحقیق توریسم
  • تحقیق گردشگری
  • تحقیق جهانگردی

خرید فایل

تصادفی

پروژه طراحی سد کرخه

توضیح مختصر:

دانلود تحقیق سد کرخه، در قالب pdf و در 40 صفحه، شامل مقدمه، اهداف، تاریخچه و سوابق، موقعیت و جانمایی، رودخانه کرخه، توپوگرافی، هواشناسی، هیدرولوژی، سیلاب، کیفیت آب، برنامه ریزی منابع آب، رسوب گذاری، زمین شناسی، لرزه خیزی …

دسته بندی: مهندسی عمران » سد

فرمت فایل دانلودی: pdf

فرمت فایل اصلی: pdf

تعداد صفحات: 40

حجم فایل:1,034 کیلوبایت

قیمت: 6000 تومان

دانلود تحقیق در مورد سد کرخه،

در قالب pdf و در 40 صفحه، شامل:

مقدمه

اهداف

تاریخچه و سوابق

موقعیت و جانمایی

رودخانه کرخه

توپوگرافی

هواشناسی

هیدرولوژی

سیلاب

کیفیت آب

برنامه ریزی منابع آب

رسوب گذاری

زمین شناسی

لرزه خیزی

مشخصات بدنه سد

سیستم انحراف آب

پیش فرازبند و فرازبند

مشخصات فرازبند و نشیب بند

کالورت انحراف آب

دهانه های 8ضلعی

سازه ورودی

سازه خروجی

تخلیه کننده عمقی

سیستم آب بندی پی

مشخصات دیوار آب بند شرق نیروگاه

گالری بازرسی پی

مشخصات گالری بازرسی

ابزار دقیق

سرریز

مشخصات سرریز

بخش های مختلف سرریز

کانال تقرب

سازه ورودی

شوت

سیستم استهلاک انرژی و مشخصات آن (حوضچه آرامش)

نیروگاه

مشخصات کلی نیروگاه

مشخصات تجهیزات نیروگاه

جرثقیل ها

دریچه های انسداد لوله توربین ها

سیستم گاورنر

ژنراتور

سیستم تحریک

یک سو کننده (رکتی فایر)

تجهیزات میدان

کنتاکت های اصلی

کنتاکت های تخلیه

ترانس ترمز

شیشه های حفاظ دار

به همراه عکس های از هر یک از بخش های سد.

عبارات و جملات کلیدی

  • سد کرخه
  • تحقیق سد کرخه
  • پروژه سد کرخه
  • مشخصات سد کرخه
  • طراحی سد کرخه
  • مشخصات طراحی سد کرخه
  • اجزای سد
  • تحقیق سد
  • تحقیق سد خاکی
  • پروژه سد
  • پروژه سد خاکی
  • پروژه اجزای سد
  • پروژه اجزای سد خاکی
  • تحقیق اجزای سد خاکی
  • بدنه سد خاکی
  • بدنه سد کرخه
  • سرریز سد

خرید فایل

تصادفی

پلان موزه در برلین آلمان

توضیح مختصر:

دانلود پلان موزه در برلین آلمان، در قالب فایل اتوکد dwg و قابل ویرایش، به همراه جزئیات.

دسته بندی: مهندسی عمران » نقشه

فرمت فایل دانلودی: rar

فرمت فایل اصلی: dwg

حجم فایل:5,559 کیلوبایت

قیمت: 6000 تومان

دانلود پلان موزه در برلین آلمان،

در قالب فایل اتوکد dwg و قابل ویرایش، به همراه جزئیات.

عبارات و جملات کلیدی

  • پلان موزه
  • پلان موزه ایران باستان
  • پلان موزه هنرهای معاصر
  • دانلود پلان موزه
  • نمونه پلان موزه
  • اتوکد پلان موزه
  • قابل اتوکد پلان موزه
  • پلان اتوکد موزه
  • دانلود پلان اتوکد موزه
  • نمونه پلان اتوکد موزه
  • فایل اتوکد موزه خارجی
  • دانلود فایل اتوکد موزه
  • دانلود

خرید فایل

تصادفی

تحقیق چوب چیست؟

توضیح مختصر:

دانلود تحقیق در مورد چوب چیست؟، در قالب word و در 35 صفحه، قابل ویرایش. بخشی از متن تحقیق: بررسی انواع چوب مورد استفاده در آثار هنری: اساسی ترین ماده تشکیل دهنده بسیاری از آثار ارزشمند، چوب است. از انواع چنین ماده سختی، نقوش متنوع

دسته بندی: عمومی » سایر

فرمت فایل دانلودی: doc

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 35

حجم فایل:189 کیلوبایت

قیمت: 6000 تومان

دانلود تحقیق در مورد چوب چیست؟،

در قالب word و در 35 صفحه، قابل ویرایش.

بخشی از متن تحقیق:

بررسی انواع چوب مورد استفاده در آثار هنری:

اساسی ترین ماده تشکیل دهنده بسیاری از آثار ارزشمند، چوب است. از انواع چنین ماده سختی، نقوش متنوع و دلپذیـری شـکل می گیـرد که نگاه انسان سختی نوع آن را فراموش کرده و نرمی نقوش را دنبال می کند. به واسطه چنین اهمیتی است که هنرمندان فعال در این رشته می باید دانش خود را درباره ویژگی های چوب گسترش بیشتری دهند. طبیعی است که شناخت بیشتر و بهتر چوب در بالاتر بردن کیفیت آثار هنری مؤثر خواهد بود.

به طور کلی چوب ماده ای است که تحت تأثیر عوامل زیر یعنی شرایط ارثی و شرایط مربوط به رویشگاه (شرایط اکولوژیکی) که مجموعه ای از شرایط جغرافیایی و توپوگرافی (برجستگی های زمین)، ارتفاع از سطح دریا، آب و هوا، خاک و بیولوژیکی (شامل گیاهان و جانوران همراه) در طبیعت ساخته و پرداخته می شود. با دلایل گوناگونی که بیان شد، چوب دارای بافت ساختمانی ، ویژگی های ظاهری و شیوه های مختلف است که شناخت آن ها در واقع فرمول معینی ندارد بلکه مستلزم داشتن دانش وسیع بیولوژیگی و همچنین تجربه و ممارست در عمل است.

کاربرد چوب در هنر منبت:

یکی از ظرایف صنایع دستی ایران که چون دیگر انواع آن پیشینه تلفیق بلیغی از هنر و حوصله محسوب می شود و دست اندرکاران آن از مواد اولیه ارزان و فراوان محصولاتی گرانبها و با ارزش مصرفی و هنری فوق العاده بالا به وجود می آورند، هنر منبت کاری است. تاریخ ظهور هنر منبت در تاریکی زمان ناپدید است.

منبت کاری که از گذشته هایی دور در ایران رواج داشته و علی رغم بی دوامی چوب در برابر عوامل جوی و سایر عوامل از روزگاران قدیم به جا مانده، دلیل خوبی بر گستردگی این هنر و رونق رواجش در ایران می باشد.

منبت کاری، هنری است مشتمل بر حکاکی و کنده کاری بر روی چوب بر اساس نقشه یی دقیق. این تعریف اصولی منبت کاری است که در وهله اول، هیچ خاطره ای را زنده نمی کند و غیر از یک تعریف معمول کتابت شده، هیچ چیز دیگری را به ذهن متبادر نمی نماید، در حالی که چوب های منبت کاری شده هر کدام نمونه خوبی از احساس، ادراک و اندیشه پدید آورندگانش می باشد …

عبارات و جملات کلیدی

  • چوب چیست
  • صنایع چوب چیست
  • تحقیق چوب چیست
  • مقاله چوب چیست
  • تحقیق چوب
  • مقاله چوب
  • پروژه چوب
  • پایان نامه چوب
  • تحقیق در مورد چوب
  • مقاله در مورد چوب
  • پایان نامه در مورد چوب
  • دانلود تحقیق چوب
  • دانلود مقاله چوب
  • دانلود پایان نامه چوب
  • دانلود پروژه چوب

خرید فایل

تصادفی

پاورپوینت تاریخچه تصویری سیستم عامل های مایکروسافت…-1

توضیح مختصر:

پاورپوینت تاریخچه تصویری سیستم عامل های مایکروسافت و بررسی آن ها، در قالب پاورپوینت و در 64 اسلاید

دسته بندی: مهندسی » مهندسی کامپیوتر

فرمت فایل دانلودی: rar

فرمت فایل اصلی: pptx

تعداد صفحات: 64

حجم فایل:998 کیلوبایت

قیمت: 6000 تومان

پاورپوینت تاریخچه تصویری سیستم عامل های مایکروسافت و بررسی آن ها

در قالب پاورپوینت و در 64 اسلاید

عبارات و جملات کلیدی

  • پاورپوینت
  • تاریخچه
  • تصویری
  • سیستم
  • عامل
  • مایکروسافت
  • بررسی
  • اسلاید

خرید فایل

تصادفی

پریز برق طراحی شده در SolidWorks (سالیدورکس) و CATIA (کتیا) -1

قابل مشاهده در CATIA – SolidWorks – NX – PRO

همراه فایل تک تک قطعات داخل فایل سه بعدی

آماده جهت رندرگیری

برای سفارش هرنوع پروژه یا مدل دیگر یا تهیه نقشه از مدل ها به آدرس زیر ایمیل بزنید تا درخواست شما در اسرع وقت در سایت قرار داده شود

خرید فایل

تصادفی

تحقیق مقررات ظهر نویسی و انواع آن

توضیح مختصر:

دانلود تحقیق در مورد مقررات ظهر نویسی و انواع آن، در قالب doc و در 65 صفحه، قابل ویرایش، شامل تعریف و مفهوم ظهرنویسی، آثار و احکام ظهرنویسی، مسئولیت تضامنی، شرایط عدم تأثیر ایرادات، قلمرو اصل عدم تأثیر ایرادات …

دسته بندی: علوم انسانی » حقوق

فرمت فایل دانلودی: rar

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 65

حجم فایل:38 کیلوبایت

قیمت: 6000 تومان

دانلود تحقیق در مورد مقررات ظهرنویسی و انواع آن،

در قالب word و در 65 صفحه، قابل ویرایش، شامل:

تعریف و مفهوم ظهرنویسی

آثار و احکام ظهرنویسی

مسئولیت تضامنی

شرایط عدم تأثیر ایرادات

قلمرو اصل عدم تأثیر ایرادات

ظهرنویسی و انتقال اسناد

ظهرنویسی و ضمانت امضاء کننده

ظهرنویسی و ورشکستگی مسئولان برات

ظهرنویسی و امتیازات آن

انواع ظهرنویسی

ظهرنویسی به منظور انتقال

شرایط تحقق ظهرنویسی

ظهرنویسی به نمایندگی

ظهرنویسی به عنوان رهن

ظهرنویسی به منظور ضمانت

بخشی از ابتدای متن تحقیق:

تعریف و مفهوم ظهرنویسی :

آثار و احکام ظهرنویسی :

1ـ مسئولیت تضامنی، 2ـ عدم تأثیر ایرادات، 3ـ ظهرنویسی و انتقال اسناد، 4ـ ظهرنویسی و ضمانت امضاء کننده، 5ـ ظهرنویسی و ورشکستگی مسئولان برات، 6 ـ ظهرنویسی و امتیازات …

عبارات و جملات کلیدی

  • ظهر نویسی
  • ظهر نویسی چک
  • ظهر نویسی چیست
  • ظهر نویسی برات
  • ظهر نویسی سفته
  • تحقیق ظهرنویسی
  • تحقیق درباره ظهرنویسی
  • تحقیق در مورد ظهرنویسی
  • مقاله ظهرنویسی
  • انواع ظهرنویسی
  • انواع ظهرنویسی چک
  • انواع ظهرنویسی در اسناد تجاری
  • آشنایی با ظهرنویسی

خرید فایل

تصادفی

کلیه نقشه های سازه ای بانک

توضیح مختصر:

این فایل حاوی نقشه طراحی شده در نرم افزار اتوکد می باشد که شامل نقشه های زیر است :پلان اندازه گذاری فونداسیون پلان میلگردهای تقویتی فونداسیون جزئیات فونداسیون جزئیات بیس پلیتها …

دسته بندی: مهندسی عمران » ساختمان و سازه

فرمت فایل دانلودی: rar

فرمت فایل اصلی: dwg

تعداد صفحات: 1

حجم فایل:1,188 کیلوبایت

قیمت: 6000 تومان

این فایل حاوی نقشه طراحی شده در نرم افزار اتوکد می باشد که شامل نقشه های زیر است :

پلان اندازه گذاری فونداسیون

پلان میلگردهای تقویتی فونداسیون

جزئیات فونداسیون

جزئیات بیس پلیتها

پلان جانمایی ستونها و بیس پلیتها و جزئیات بادبندها

پلان جانمایی ستوها و بیس پلیتها و جزئیات ستونها

جزئیات ستونها

پلان تیرریزی سقف ها با کدهای مختلف و جزئیات تیرها

جدول تیرچه ها و جزئیات اتصال ساده

جزئیات اتصال گیردار

جزئیات پله

جزئیات سازه خزانه

عبارات و جملات کلیدی

  • کلیه نقشه های سازه ای بانک
  • نقشه سازه
  • نقشه های بانک
  • سازه بانک
  • نقشه معماری سازه ای بانک

خرید فایل

تصادفی

پاورپوینت با موضوع ارزش کسب شده

توضیح مختصر:

پاورپوینت با موضوع ارزش کسب شده، بسیار زیبا و کاربردی در 72 اسلاید

دسته بندی: مدیریت » کنترل پروژه

فرمت فایل دانلودی: rar

فرمت فایل اصلی: pptx

تعداد صفحات: 72

حجم فایل:1,694 کیلوبایت

قیمت: 6000 تومان

پاورپوینت با موضوع ارزش کسب شده

بسیار زیبا و کاربردی در 72 اسلاید

عبارات و جملات کلیدی

  • پاورپوینت
  • موضوع
  • ارزش
  • کسب شده
  • اسلاید

خرید فایل

تصادفی

پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

توضیح مختصر:

دانلود پاورپوینت با موضوع طراحی تمرین در فوتبال، در قالب ppt و در 61 اسلاید، قابل ویرایش. بخشی از متن پاورپوینت: فوتبال فعالیتی تناوبی است که رفتار بازیکنان و تیم ها دارای ماهیتی بسیارغیرقابل پیش بینی است. فوتبال ورزشی …

دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

فرمت فایل دانلودی: ppt

فرمت فایل اصلی: PPT

تعداد صفحات: 61

حجم فایل:1,181 کیلوبایت

قیمت: 6100 تومان

دانلود پاورپوینت با موضوع طراحی تمرین در فوتبال،

در قالب ppt و در 61 اسلاید، قابل ویرایش.

بخشی از متن پاورپوینت:

فوتبال فعالیتی تناوبی است که رفتار بازیکنان و تیم ها دارای ماهیتی بسیارغیرقابل پیش بینی است. فوتبال ورزشی تناوبی، شامل دوره های زمانی کوتاه حرکات شدید با دوره های استراحت فعال و غیر فعال در طول فعالیت (90 دقیقه) است.

دوهای سرعت، دویدن های آرام، ضربه زدن ها، پرش ها، حرکات روبه پهلو و پشت، تکل ها، شتاب گیری ها، کاهش شتاب ها، تغییر جهت ها و راه رفتن ها اجزاء بازی فوتبال را تشکیل می دهند.

نیازهای جسمانی بازی به سطح مسابقه، روش بازی، پست بازی، مسئولیت ها و ویژگی های محیطی بستگی دارد و برای هر فرد متفاوت است …

عبارات و جملات کلیدی

  • طراحی تمرین در فوتبال
  • طراحی تمرین فوتبال
  • طراحی تمرینات فوتبال
  • تمرین فوتبال
  • تمرنی فوتبال نونهالان
  • طراحی تمرینات آمادگی در فوتبال
  • طراحی تمرینات آمادگی جسمانی
  • اصول تمرین در فوتبال
  • اصول تمرین فوتبال
  • اصول تمرینات فوتبال
  • تمرین فوتبال
  • یادگیری تمر

خرید فایل

تصادفی

پاورپوینت روش های ارزیابی اجرای بی هوازی

توضیح مختصر:

دانلود پاورپوینت با موضوع روش های ارزیابی اجرای بی هوازی، در قالب ppt و در 21 اسلاید، قابل ویرایش، شامل مقدمه، مفاهیم اساسی در آمادگی بی هوازی،آزمون های بی هوازی، آزمون چابکی 505، آزمون 5 ضلعی، آزمون چابکی ایلینویز …

دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

فرمت فایل دانلودی: zip

فرمت فایل اصلی: PPT

تعداد صفحات: 21

حجم فایل:168 کیلوبایت

قیمت: 6200 تومان

دانلود پاورپوینت با موضوع روش های ارزیابی اجرای بی هوازی،

در قالب ppt و در 21 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

مقدمه

مفاهیم اساسی در آمادگی بی هوازی

آزمون های بی هوازی

آزمون چابکی 505

آزمون 5 ضلعی

آزمون چابکی ایلینویز

آزمون تغییر جهت جانبی

آزمون زیگزاگ

بخشی از متن پاورپوینت:

ادبیات فیزیولوژی ورزش، بیانگر توجه کمتر به آمادگی بی هوازی است. چون، آمادگی بی هوازی سهم کمتری در آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی دارد. به همین علت در سال های گذشته پژوهشگران علاقه کمتری به اجرای بی هوازی نشان داده اند. در سال های اخیر و با گسترش رقابت های ورزشی بین المللی، آمادگی بی هوازی نیز در کانون توجه قرار گرفته است. گسترش مفهوم وام اکسیژن، اولین تلاش برای اندازه گیری کار عضلانی بود (Hill 1921). در شروع دهه 70 میلادی آزمون های اندکی برای ارزیابی توان عضلات، استقامت عضلانی و خستگی پذیری در دسترس بود …

عبارات و جملات کلیدی

  • روش های ارزیابی اجرای بی هوازی
  • آمادگی جسمانی
  • مفاهیم اساسی در آمادگی بی هوازی
  • آزمون های بی هوازی
  • آزمون های توان بی هوازی
  • آزمون چابکی 505
  • آزمون 5 ضلعی
  • آزمون چابکی ایلینویز
  • آزمون تغییر جهت جانبی
  • آزمون زیگزاگ
  • اجرای بی هوازی
  • بی هوازی
  • آمادگی بی

خرید فایل

تصادفی