نگاهی به آسیب های خانواده امروز و علل ضعف در کارکردها…
موضوع:
مقاله نگاهی به آسیب های خانواده امروز و علل ضعف در کارکردها
در قالب Word و قابل ویرایش
فهرست
کارکردهای خانواده متعادل
ساختار خانواده
الگوی خانواده دینی
آسیب شناسی خانواده ایرانی
عوامل آسیب زا
تاثیر افراد بر خانواده
پاره ای دیگر از تغییر نگرش ها ویژه زنان است
انحراف در ساختار خانواده
خرده نظام های تأثیرگذار بر خانواده
منابع
نگاهی به آسیب های خانواده امروز و علل ضعف در کارکردها
شکی نیست که خانواده امروز ایرانی با خانواده متعادلی که باید سنگ بنای یک جامعه سالم باشد، فاصله زیادی دارد. این خانواده، از یک سو هنوز گرفتار بعضی سنت های غلط گذشته مانند بی عدالتی و ظلم به زنان بوده و از سوی دیگر آموزه های مدرن مانند انکار تفاوت های جنسیتی، اختلاط نقش ها، فرد گرایی و اصالت لذت های دنیایی، سلامت، ثبات و حتی کیان خانواده را به خطر انداخته و آسیب های جدی اجتماعی به وجود آورده است، در حالیکه این موضوع چنان که بایسته است، به دغدغه اصلی اندیشمندان و مسئولان جامعه تبدیل نشده و عمده طرح ها و بودجه هایی که به نام خانواده تصویب می شود،
تصادفی
پروژه بررسی رباتهای صنعتی در جوشکاری…
- پایان نامه جهت اخذ درجه کارشناسی
- عنوان کامل: بررسی رباتهای صنعتی و مشخصات آنها در جوشکاری
- دسته: مکانیک - جوشکاری
- فرمت فایل: WORD (قابل ویرایش)
- تعداد صفحات پروژه: 111
- فهرست مطالب: جهت مشاهده فهرست مطالب این پروژه اینجا کلیک نمایید
مقدمه
از اواخر دهه هفتاد، تقاضا برای استفاده از رباتها در صنایع شروع به پیشرفت فوق العاده ای نمود. دلیل اصلی رشد چشمگیر صنایع رباتیک، عمدتاً به خاطر ملاحظات اقتصاد ی است. جنبه دیگر استفاده از رباتها بالا رفتن سرعت تولید و دقت کار می باشد بطوریکه بعلت دقت کامپیوتر ی، رباتها نسبت به کارگر در این حالت ضایعات کمتر شده و مصرف مواد اولیه پایین می آید. به عنوان مثال، صرفه جویی در مصرف رنگ را در رباتهای رنگپاش حدود 10 تا 50 درصد است. همچنین در بکارگیری رباتها مخارجی چون لباس، دستکش، خوراک و وسایل نظافت کارگر را نیز کاهش می دهد که به جنبه اقتصادی بودن آن می افزاید. در بسیاری از بخشهای تولید که عملیات خطرناک بوده و یا محیط کار پر سروصدا وآلوده است، استفاده از رباتها می تواند کارگران را از خطرات ناشی از کار حفظ نماید. یک مثال چنین عملیاتی پرسکاری است که بطور مرتب موجب نقص عضو و صدمه به کارگران می گردد و یا رنگ پاشی که محیط آن بعلت استفاده از مواد شیمی ایی برای سلامت کارگران مناسب نیست با جایگزین شدن رباتها در مراکز کارهای طاقت فرسا و حساس، کمک بسیار موثری به سلامت کارگران و دیگر پرسنل و رشد فکری آنها و رشد و بهبود تولید خواهد شد.
اینها دلایلی هستند که تا کنون باعث رشد روز افزون کاربرد رباتهای صنعتی در صنایع مختلف شده است.
2-1 تاریخچه:
با اختراع کامپیوتر و پیوند آن با ماشین های مکانیکی کم کم رباتهای صنعتی بوجود آمدند که می توان از یک دست مکانیکی که در سال 1947 در آزمایشگاه ملی آرگون ساخته شدند به عنوان اولین ربات نام برد. توضیح مختصری که در مورد کلمه ربات لازم به نظر می رسد این است که این کلمه از واژه (Robota) در نمایشنامه رباتهای همه کاره در سال 1921 بکار برده شده.
سیر تکامل رباتهای صنعتی شاهد سه نسل بوده است. این تقسیم بندیها در حقیقت متکی به اصول طراحی سیستم های کنترل آنها است و به این صورت نامگذاری شده اند.
نسل اول: رباتهای قابل برنامه ریزی (prigigramable) ، این ربات ها به طور پیوسته و یکنواخت حرکات برنامه ریزی شده را انجام می دهند ولی قابلیت نشان دادن عکس العمل در برابر حوادث پیش بینی نشده را ندارند.
نسل دوم: رباتها مجهز به حساسه هایی هستند که قادر به ادراکاتی از قبیل بینایی، احساس گرما و موقعیت و همچنین انجام واکنش در برابر نیرو می باشند. آنها قادرند با توجه به اطلاعات دریافتی عملیاتی را کنترل کنند.
- فرمت: zip
- حجم: 8.81 مگابایت
- شماره ثبت: 505
تصادفی
مقاله تهویه مطبوع…
مقاله تهویه مطبوع هدف اصلی از سیستم گرمایش، تهویه وتهویه مطبوع هوا فرهم آوردن شرایطی برای آسایش حرارتی انسان می باشد.
یک تعریف که برای آسایش حرارتی به طور گسترده ای پذیرفته شده است، شرایطی که باعث رضایت از محیط حرارتی گررد را گویند. (Ashrae۱۹۹۲). ذهن هوشیار به نظر می رسد آسایش حرارتی و ناراحتی را از
نتیجه گیری در مورد آسایش حرارتی و نارضایتی از
احساس درجه حرارت مستقیم و رطوبت ازطریق پوست، درجه حرارت عمق بدن
و تلاش های لازم را برای تنظیم درجه حرارت بدن فهمد (۱۹۸۱، Hensel ۱۹۷۳، Hardy ۱۹۷۱، Gagge۱۹۳۷، ۱۹۹۵ Berglund). به طور کلی، راحتی حرارتی زمانی رخ می دهد که درجه حرارت بدن در محدوده کوچک بماند، رطوبت پوست کم باشد و تلاش فیزیولوژیکی برای تنظیم بدن به حداقل برسد.
آسایش نیز شامل اقدامات رفتاری که آغاز شده توسط ذهن ناخودآگاه آغاز می شود و با احساس حرارت و رطوبت برای
کاهش ناراحتی هدایت می شود. برای مثال، تغییر دادن لباس، تغییر فعالیت، تغییر وضعیت یا موقعیت، تغییر تنظیمات ترموستات، پنجره باز، شکایت یا ترک فضای برخی ازاقدامات رفتاری ممکن برای کاهش ناراحتی است.
با کمال تعجب، اگر چه شرایط آب و هوایی منطقه، شرایط زندگی، فرهنگ به طور گسترده ای در سراسر جهان متفاوت است اما درجه حرارت مورد نظر که مردم برای راحتی تحت شرایط مانند لباس، فعالیت، رطوبت و جابجایی هوا انتخاب کنید، مشابه است. (۱۹۷۲ Fanger، ۱۹۹۱ Dear et al.، ۱۹۹۲ Busch)
این فصل اصول تنظیم حرارت بشر و آسایش به صورتی که برای مهندس برای سیستم ها راه اندازی شده و آماده سازی طرح ها و کاربرد آنها برای آسایش و سلامتی ساکنین ساختمان مفید باشد را خلاصه وار بیان می کند.
تنظیم حرارت انسان
فعالیت های متابولیکی بدن باعث تولید گرمایی می شود که باید به طور مداوم از بین می رود و برای تنظیم درجه حرارت بدن به منظور پیشگیری از درجه حرارت غیرطبیعی بدن انسان به کار رود. از دست دادن ناکافی گرما منجر به افزایش درجه حرارت بدن انسان می شود که هایپرترمی نیز نامیده می شود، و از دست دادن گرما بیش از حد در بدن باعث خنک شدن بدن می گردد که هیپوترمی نیز نامیده می شود. درجه حرارت پوست بیشتر از ۴۵ درجه سانتی گراد یا کمتر از ۱۸ درجه سانتیگراد باعث درد می شود. (۱۹۵۲ Hardy) پوست دردرجه حرارت ۳۳ تا ۳۴ درجه سانتی گراد درفعالیت های کم تحرک در درجه حرارت های در آسایش است با افزایش فعالیت کاهش می یابد.) ۱۹۸۶ (Fanger در مقابل، درجه حرارت داخلی با فعالیت افزایش یابد. مرکز تنظیم حرارت در مغز در درجه حرارت ۳۶. ۸ درجه سانتی گراد در حالت استراحت، ۳۷. ۴ درجه سانتی گراد هنگام راه رفتن و ۳۷. ۹ درجه سانتی گراد درحالت آهسته دویدن در کمال آرامش است. درجه حرارت داخلی کمتر از حدود ۲۸ درجه سانتی گراد می تواند منجربه بیماری جدی قلبی و مرگ و درجه حرارت بیشتر از ۴۶ درجه سانتی گراد منجر به صدمه برگشت ناپذیری به مغز می شود. بنابراین، تنظیم دقیق دمای بدن برای راحتی و سلامت حیاتی است.
حرارت تولید شده توسط یک فرد بزرگسال در حال استراحت کردن W ۱۰۰ است. از آنجا که اکثر این حرارت از طریق پوست به محیط انتقال می یابد، مناسب آن است که اغلب برای توصیف فعالیت متابولیک از تولید حرارت در واحد سطح از پوست استفاده شود.
تصادفی
بررسی و معرفی روش سنجی…
مقدمه
هدف هر موسسه تولید کالا و خدمات به اقتصادی ترین شیوه ممکن است. به منظور تحقق چنین هدفی لازم است روشهای انجام کار طراحی و در عمل به اجرا درآیند. روشهایی که ضمن حفظ سلامت و ایمنی نیروی کار در محیط کار، افزایش بهره وری و بهبود کیفیت محصول را به دنبال داشته باشند. همچنین برای برنامه ریزی تولید و نیروی انسانی، برآورد هزینه تولید، نظارت بر حسن انجام کار، تعیین زمان تحویل کالا به مشتری و برقراری نظام پرداخت دستمزد و حقوق بر اساس میزان کار، ضرورت دارد زمان های استاندارد را برای هر یک از کارها و فعالیت هایی که لازمه تولید عملیات می باشند، مشخص شوند.
مطالعه کار 1: به مجموعه روش هایی گفته می شود که با مطالعه و بررسی و تجزیه و تحلیل روشهای موجود انجام کار بهبود آنها و تعیین زمانهای استاندارد برای انجام کار بهبره وری و کارآیی سازمان کمک می کند.
روش سنجی 2: به ثبت، و بررسی سیستماتیک روشهای موجود انجام کار با نگرشی انتقادی پرداخته و راهها و روش هایی موثرتر، ساده تر، و اقتصادی تر را برای انجام کار به منظور افزایش کارآیی و بهره وری در موسسه طراحی و پیشنهاد می کند.
کار سنجی 3: به مجموعه روش هایی که به منظور بررسی و تعیین زمان لازم برای این که یک کارگر واجد شرایط بتواند کار خاصی را در سطح معینی از عملکرد انجام دهد گفته می شود. درباره مطالعه کار و دامنه آن گه گاه استنباط های غلطی می شود؛ برخی از افراد فقط به یکی از جنبه آن یعنی مطالعه زمان توجه دارند و گاهی اوقات آن را با برنامه دستمزد- انگیزش معدل می دانند و یا مطالعه کار را صرفاً در بنگاه های بزرگ صنعتی که دارای تولید انبوه می باشند، قابل استفاده می دانند. در حالی که مطالعه کار می تواند در کلیه بنگاهها اعم از کارخانه ها، مزارع، ادارات، بانک ها، رستوران ها، هتلها، سوپر مارکت ها، پمپ بنزین ها و تعمیر گاهها کاربرد داشته باشد. مطالعه کار به مدیریتکمک می کند تا علل مشکلات و مسائل را در سازمان خود به خوبی درک کرده و بتواند در جهت بهبود روشها و تقلیل زمان انجام کار به منظور افزایش بهره وری و کارآیی اقدامات لازم را انجام دهد.
تصادفی
استفاده از ارزیابی مدفوع برای کمک به تغذیه ی گاوهای شیرده…
مقدمه
ابزارهای زیادی وجود دارد که متخصصان تغذیه ممکن است از آنها برای ارزیابی و کنترل وضعیت تغذیه ای گاوهای تولیده کننده ی شیر فراوان استفاده کنند. ارزیابی و بررسی مدفوع یا کود، می تواند اطّلاعاتی در مورد سلامت کلی، تخمیر در سیرابی و عملکرد هضمی در گاوها به ما بدهد. گاوهای بالغ فرصت زیادی برای مشاهده و بررسی مدفوع در آنها ایجاد می کنند زیرا آنها تقریباً هر ۵/۱ تا ۲ ساعت مدفوع می کنند و روزانه مجموعاً ۱۰۰ پوند یا بیشتر مواد دفعی از آنها خارج می شود. مقدار مدفوع بسته به تغذیه و آبی که می خورند متفاوت است و ممکن است به مقدار زیادی کاهش پیدا کند به خاطر وقفه ی غیرطبیعی که در عبور مواد هضم شده در طول لوله ی گوارشی آنها ایجاد می شود.
ارزیابی مدفوع می تواند اطّلاعات با ارزشی را در خصوص موقعیت و مقدار هضم و تخمیر مواد غذایی مصرف شده به ما بدهد. به طور معمول اکثر مواد غذایی مصرف شده توسط گاوهای شیری، در سیرابی آنها هضم می شود و بیشترین جذب مواد غذایی در سیرابی یا روده ی کوچک صورت می گیرد. وقتی که مواد غذایی به خوبی در سیرابی تخمیر نشوند، بعضی از این مواد غذایی هضم نشده به روده ی کوچک می رسند. به طور معمول، این مواد غذایی می توانند هضم و جذب شوند امّا اگر مقدار آنها خیلی زیاد باشد یا سرعت عبور آنها زیاد باشد، این مواد غذایی ممکن است در روده ی کوچک هضم و جذب نشوند. آخرین فرصت برای هضم و جذب مواد غذایی در روده ی بزرگ ایجاد می شود.
۳۳ صفحه پاورپوینت
۷ صفحه ورد
تصادفی
پروژه مقایسه شیوع طلاق در ازدواج های سنتی و مدرن…
چکیده:
هدف از تحقیق حاضر مقایسه طلاق در بین زوج هایی که ازدواج سنتی داشته اند و زوجینی که ازدواج مدرن داشته اند که فرضیه عنوان شده عبارت بود از اینکه بین زوجینی که ازدواج سنتی داشته اند میزان شیوع طلاق متفاوت از ازدواج هاییاست که به شیوه مدرن ازدواج کرده اند ۸۰ نفر به عنوان نمونه انتخاب گردیده که انتخاب نمونه ها از طریق روش نمونه گیری در دسترس بوده است و آزمون طلاق بر روی آنهااجرا گردیده که جهت آزمون فرضیه ها از روش آماری t مستقل استفاده گردیده که نتایج نشان داد که بین زوجینی که ازدواج سنتی داشته اند میزان شیوع طلاق متفاوت از زوج هایی است که به شیوه مدرن ازدواج کرده اند. به عبارت دیگر میزان شیوع طلاق در زوج هایی که به صورت سنتی ازدواج کرده بودند بیشتر از زوج هایی بود که به شیوه جدید ازدواج کرده بودند.
واژهای کلیدی: طلاق، ازدواج سنتی، ازدواج به سبک جدید
فهرست مطالب
چکیده۱
فصل اول: کلیات تحقیق۲
مقدمه ۳
بیان مسأله۶
اهداف تحقیق۷
اهمیت و ضرورت تحقیق ۸
سؤال تحقیق ۹
تعاریف واژه ها و مفاهیم عملیاتی و نظری۹
ازدواج مدرن۱۰
فصل دوم: پیشینه و ادبیات تحقیق۱۱
تاریخچه طلاق۱۲
طلاق در ملل و ادیان مختلف۱۲
یونان باستان ۱۳
قانون بابل ۱۴
ایران باستان ۱۵
دین مسیحیت۱۶
کشور شوروی سابق۱۹
تبت ۲۱
چین ۲۲
کشورهای اروپایی و آمریکایی۲۳
ایالات متحده آمریکا ۲۴
کشور فرانسه۲۶
جدایی جسمانی۲۷
انگیزه های ازدواج۲۸
ازدواج به طریق خواستگاری ۳۱
جدایی قانونی۳۴
طلاق۳۵
انواع طلاق در ایران۳۸
اختلالات رفتاری۳۹
طلاق و اختلالات رفتاری۳۱
تحولات عاطفی نوجوانان و نقش والدین در اختلالات رفتاری ۴۲
طلاق و اختلالات رفتاری- اجتماعی۴۴
آمار و اختلالات ناشی از طلاق ۴۵
مشاوره پیش از ازدواج و اطلاع رسانی به جوانان۴۶
مشاوره و سلامت اجتماعی۵۷
علل و پیامدهای طلاق۶۱۶۷
فقر، بیکاری و عدم آگاهی۶۳
مشکلات اقتصادی۶۵
اعتیاد، منشاء ۸۵ درصد طلاق ها۶۶
مشکلات جنسی، عامل ۵۰ درصد طلاق ۷۰
یک طلاق در برابر هر ۵ ازدواج۸۰
طلاق، فاجعه ای در انفجار خانواده۸۲
طلاق و شرایط زنان۸۴
رابطه بین طلاق وخودکشی۸۸
تاثیر طلاق بر اختلالات رفتاری کودکان ونوجوانان۹۷
تحقیقات انجام شده در خارج و در داخل کشور ۱۲۱
فصل سوم: تعیین روش تحقیق ۱۲۳
روش تحقیق ۱۲۴
جامعه آماری۱۲۴
نمونه و روش نمونه گیری ۱۲۴
ابزار اندازه گیری در تحقیق ۱۲۵
روش تجزیه و تحلیل دادها ۱۲۷
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده ها ۱۲۸
تجزیه وتحلیل داده ها ۱۲۹
مدل های آماری به کار رفته: جدول ۱-۴ و نمودار ۱-۴ ۱۳۰
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری ۱۳۳
بحث و نتیجه گیری ۱۳۴
پیشنهاد ها و محدودیت ها ۱۳۶
منابع ۱۳۷
ضمائم: پرسش نامه طلاق۱۴۰
تصادفی
طرح توجیهی تولید موز گلخانه ای…
مقدمه:
در طب باستان هند و ایران این میوه ی طلایی به عنوان کیمیای جوانی شناخته میشده است. امروزه پژوهشگران معتقدند که موز به سیستم هاضمه کمک می کند و حس جوانی و شادابی را در فرد زنده نگه می دارد. موز می تواند در نگهداشتن کلسیم، فسفر، و نیتروژن کمک می کند. کلیه ی موارد فوق برای ایجاد بافت های مناسب هاضمه مهم هستنند. موز دارای نوعی شیرینی طبیعی نیز می باشد که به حفظ شادابی و تسریع متابولیسم در فرد کمک می کند. موز به دلیل خاصیت و بافت ویژه ای که دارد، به عنوان دارویی مفید برای جلوگیری از بروز اختلال در اعماء و احشاء داخلی بدن به شمار می رود. به دلیل بافت ملایمی که دارد، از ایجاد زخم معده جلوگیری نموده و محققان به شوخی نام "ویتامین U " به آن می دهند.
فهرست مطالب
فصل اول – کلیات
مقدمه
نام کامل طرح و محل اجرای آن
محل اجرا
مشخصات متقاضیان:
دلایل انتخاب طرح:
۱میزان مفید بودن طرح برای جامعه
۱ – ۶ - وضعیت و میزان اشتغالزایی
تاریخچه و سابقه مختصر طرح:
فواید موز برای سلامتی انسان
اختلال حواس و فراموشی در دوران کهولت
فشار خون بالا
بیماری های قلبی
وضعیت مختصر اجتماعی و اقتصادی و فرهنگی محل اجرای طرح:
مراحل انجام کار
مجوز های قانونی
مراحل صدور جواز تاسیس
مدارک مورد نیاز
اصلاحیه جواز تاسیس
تعریف:
صدور پروانه بهره برداری
مراحل صدور توسعه طرح
تعریف
مراحل صدور کارت شناسایی
فصل دوم – روش انجام کار
گزارش مختصر بازدید از واحد ها تولیدی با خدماتی مرتبط با موضوع پروژه
بازدید از گلخانه تولید موز:
جنبه های ابتکاری بودن و خلاقیت به کار رفته شده
فهرست تجهیزات و ماشین آلات مورد نیاز و برآورد قیمت آنها
فهرست مواد مصرفی مورد نیاز
مشخصات نیروی انسانی مورد نیاز از لحاظ مفید بودن و توانایی کار
توجیه اقتصادی محصول
روشهای بازاریابی و تبلیغات جهت (جهت فروش کالا)
فصل سوم – امور مالی طرح
زمین:
محوطه سازی
ساختمانها
میزان سرمایه گذاری
محاسبه هزینه ها
هزینه های ثابت طرح
محاسبه سود و زیان ویژه (ارقام به میلیون ریال)
تاسیسات مورد نیاز
ماشین آلات و تجهیزات و وسایل آزمایشگاهی
وسایل نقلیه
تجهیزات اداری
هزینه های قبل از بهره برداری
جدول هزینه های ثابت طرح
هزینه های جاری طرح
مواد اولیه و بسته بندی
حقوق و مزایای پرسنل غیر تولیدی
حقوق و دستمزد پرسنل تولیدی
هزینه سوخت و انرژی
هزینه استهلاک
فصل چهارم – جمع بندی – نتیجه گیری
نتایج حاصله از اجرای طرح
منابع و ماخذ
تغییرات سازمانی کلید ساخت ظرفیت و ارتقاء موثر سلامت…
- عنوان لاتین مقاله: Organizational change-key to capacity building and effective health promotion
- عنوان فارسی مقاله: تغییرات سازمانی کلید ساخت ظرفیت و ارتقاء موثر سلامت
- دسته: بهداشت و سلامت
- تعداد صفحات فایل ترجمه شده: 12
- جهت دانلود رایگان نسخه انگلیسی این مقاله اینجا کلیک نمایید
- نسخه فارسی مقاله برای خرید آماده است.
خلاصه
ارتقاء دائمی سلامت یک تئوری قوی و اثبات شده است که برای غلبه بر مشکلات اجتماعی پیشنهاد می شود. شواهد حاکی از میزان تاثیر این تئوری است. تئوری ارتقاء سلامت مجموعه ای از قوانین است که باید به طور دائم در تمامی بخش های یک سازمان در حال اجرا باشداما برای تاثیر گذاری بیشتر باید جزو فعالیت های محوری و هسته ای سازمان باشد. برای غلبه بر مشکلات سازمانی و توسعه زیر ساخت ها و بهبود منابع، تئوری ارتقاء سلامت و اجرای قوانین آن ضروری است. در این مقاله با توضیح معیارها و پیش زمینه های ارتقاء سلامت ارتباط آن با افزایش ظرفیت های سازمانی توضیح داده می شود. در ادامه ضرورت ایجاد تغییرات سازمانی و چگونگی کنترل این تغییرات و ارتباط آن با ارتقاء سلامت کاری و روش ها و متد های استفاده شده در این مسیر توضیح داده خواهد شد. متخصصان حوزه سلامت کاری با این مقاله ثابت می نمایند که چگونه تغییرات سازمانی منجر به بالا بردن ظرفیت زیر ساخت های سازمان می پردازند و بدون تغییرات سازمانی هر سازمانی در معرض خطر فرو پاشی قرار خواهد گرفت.
مقدمه
تغییرات سازمانی به همراه افزایش ظرفیت های سازمانی منجر به بهبود سلامت کاری می شوند. ولی به تنهایی کارایی لازم را ندارند. این تغییرات باید هم در زمینه قالب های کاری و هم در زمینه زیر ساخت ها به طور منسجم و هدفمند انجام شوند تا نتیجه حاصله مستحکم تر باشد.
- فرمت: zip
- حجم: 0.75 مگابایت
- شماره ثبت: 411
تصادفی
پاورپوینت رعایت اصول کلی بهداشت در تولید مواد غذائی…
پیشگفتار
مقدمه
هدف و دامنه کاربرد
نکات بهداشتی در مراحل کاشت، داشت و برداشت
واحد تولیدی مواد غذائی طرح و امکانات
واحد تو لید مواد غذا یی ضرورت های بهداشتی
ضرورت های بهداشتی و سلامت فردی کارکنان
ضرورتهای بهداشتی در تولید
ویژگیهای فرآورده نهایی
پیشگفتار
استاندارد رعایت اصول کلی بهداشت در واحدهای تولید کننده مواد غذائی که نخستین بار در 1356 تهیه گرد ید بر اساس پیشنهادهای رسیده و بررسی و تائید کمیسیون فنی بهداشت مواد غذائی برای اولین بار مورد تجدید نظر قرار گرفت و در پنجاه و نهمین جلسه کمیته ملی استاندارد فرآورده های کشاورزی و غذائی مورخ 25/3 / 66 تصویب شد، اینک به استناد ماده 1 قانون مواد الحاقی به قانون تاسیس موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران مصوب آذر ماه سال 1349 به عنوان استاندارد رسمی ایران منتشر می گردد.
تصادفی
پلان معماری اتوکد طرح 38
توضیح مختصر:
پلان معماری اتوکد طرح 38 بهمراه کلیه جزئیات که در نرم افزار اتوکد طراحی شده استدسته بندی: مهندسی » مهندسی معماری
فرمت فایل دانلودی: rar
فرمت فایل اصلی: dwg
تعداد صفحات: 1
حجم فایل:3,009 کیلوبایت
قیمت: 4000 تومان
پلان معماری اتوکد طرح 38 بهمراه کلیه جزئیات که در نرم افزار اتوکد طراحی شده است
عبارات و جملات کلیدی
- پلان معماری
- اتوکد
- معماری
- نقشه های اتوکد
- dwg
- پلان ساختمان
تصادفی
مقاله نقش ورزش در سلامتی قلب…
چکیده:
بیماریهای قلبی، عروقی از اساسی ترین علل مرگ و میر در جوامع بشری است و مبارزه با عوامل خطر ساز این بیماریها می تواند از اساسی ترین اقدامات سازمانهای بهداشتی در جهت کاهش مرگ و میر تلقی گردد. یکی از مهمترین عوامل خطر ساز برای بروز بیماریهای قلبی – عروقی، کم تحرکی و عدم فعالیت فیزیکی مناسب است که در قرن حاضر با پیشرفت تکنولوژی واختراع انواع ماشین آلات و ابزارهای صنعتی به شدت بر گستردگی این معضل افزوده شده است. از دیر باز به ورزش به عنوان یک روش درمانی و یکی از شیوه های پیشگیری از بروز بیماریها، خصوصاَ بیماریهای قلبی، عروقی توجه شده است. تقریباَ ۵۰ سال پیش آقای موریس و همکارانش نشان دادند که حملات قلبی در کسانیکه فعالیت فیزیکی بیشتری دارند بسیار کمتر از افراد کم تحرک اتفاق می افتد و پس از آن نیز مطالعات و تحقیقات گستردهای در این زمینه منتشر شده است. تردیدی نیست که ورزش و فعالیت بدنی مناسب قادر است احتمال بروز بیماریهای قلبی، عروقی، فشارخون، چاقی و دیابت را کاهش دهد. همچنین اثرات سودمند ورزش در کاهش چربی خون، پیشگیری از پوکی استخوان، افزایش شادابی، ایجاد خلق و خوی بهتر، رشد اتکاء به نفس و عزت نفس افراد قابل توجه است. در زمینه بیماریهای قلبی، عروقی ورزش می تواند احتمال بروز حملات قلبی را ۴-۲ برابر کاهش دهد و با کاهش عوامل خطر ساز از پیشرفت پدیده تصلب شرائین پیشگیری نماید.
تصادفی
مقاله دوره نوجوانی…
این مقاله دارای تمامی کارهایی که ماباید دردوره نوجوانی انجام بدهیم است، البته موارد سلامتی مانند چگونگی تقذیه و...
تعریف دوره نوجوانی
در این دوران چه تغییراتی در بدن ایجاد می شود؟
مقدار غذای موردنیاز من به چه عواملی بستگی دارد؟
جدول ۱: میزان سوخت انرژی (انرژی مصرفی) در طی یک ساعت فعالیت های مختلف برحسب وزن بدن
انرژی چیست و چگونه مقدار دریافت آن را برآورد کنم؟
واحد اندازه گیری انرژی
چطور بفهمم که مقدار انرژی دریافتی من در حد موردنیاز بدنم است؟
چگونه مقدار انرژی دریافتی خود را برآورد نمایم؟
جدول ۲: روش سریع و ساده برای محاسبه انرژی موردنیاز در
نوجوانان و جوانان برحسب سن و جنس
انرژی موردنیاز بدن من از کجا به دست می آید؟
چگونه بفهمم که وزن و قد من برای سنم مناسب است؟
برای ارزیابی وضعیت وزن و قد خود، باید مراحل زیر را دنبال کنید:
نمودار قد برای سن پسر ۵ تا ۱۹ سال
نمودار قد برای سن دختر ۵ تا ۱۹ سال
نمایه توده بدنی برای سن پسر ۵ تا ۱۹ سال
نمایه توده بدنی برای سن دختر ۵ تا ۱۹ سال
چه کارهایی بکنم تا رشد قد من بیشتر شود؟
چه غذاهایی بخورم تا سالم بمانم و وزن مناسب داشته باشم؟
چگونه می توانم انتخاب غذا و اندازه پرس های غذایم را تنظیم کنم؟
گروه سبز (این غذاها را بیشتر بخورید)
گروه زرد (این غذاها را تا حد ممکن کمتر بخورید)
گروه قرمز (سعی کنید این غذاها را تا حد ممکن نخورید)
به چه نحو سوخت انرژی یا فعالیت بدنی خود را بیشتر کنم؟
توصیه هایی برای افزایش فعالیت بدنی روزانه و سوخت انرژی
پرسش هایی که اغلب نوجوانان در مورد برنامه غذایی شان مطرح می کنند
انتخاب سالم تر هنگام صرف دسر یا در کافی شاپ:
جدول ۴. چند نمونه انتخاب غذای سالم تر و کم کالری تر هنگام غذا خوردن در خارج خانه (از سمت انتخاب های قرمز به سمت سبز بروید)
نکاتی در موردچند مشکل رایج در دوران نوجوانی
خطرات اضافه وزن در نوجوانان
اگر اضافه وزن داشته باشم چه باید بکنم؟
بی اشتهایی و پرخوری عصبی
آکنه یا جوش غرور جوانی
کم خونی (آنمی)
پیشگیری و درمان کم خونی
تصادفی